Apakah itu probiotik?
Probiotik ialah kumpulan bakteria berguna semulajadi yang hidup dalam
saluran usus badan manusia. Ia membantu dalam memperbaiki keseimbangan
ekologi kumpulan bakteria dalam saluran usus demi meningkatkan taraf
kesihatan manusia.
Probiotik Baik Untuk Wanita Hamil
SEBAGAI seorang wanita, impian bergelar ibu adalah naluri semula jadi yang tidak dapat dinafikan.
Disebabkan itulah, sebaik sahaja disahkan mengandung, bakal-bakal ibu
pastinya mengambil berat akan pemakanan mereka sepanjang sembilan
bulan agar kesihatan diri serta anak yang dikandung sihat.
Untuk itu, bagi menjamin kesihatan bakal-bakal ibu, mereka digalakkan
mengambil produk pemakanan berkhasiat yang baik khusus untuk keperluan
pemakanan wanita mengandung.
Di samping pemakanan berkhasiat yang lazim dinasihatkan oleh para
doktor, kini ibu-ibu mengandung turut disarankan agar mengambil makanan
yang mengandungi probiotik untuk menjamin kesihatan anak yang
dikandung
Dalam masa yang sama, pemakanan yang berkhasiat amat digalakkan agar
ia dapat menampung kesihatan bayi sebaik dilahirkan sehingga
menjangkau 1,500 hari.
Dipercayai sepanjang tempoh ini merupakan masa kritikal untuk
pembentukan serta tumbesaran anak-anak dan ia perlu diberi perhatian
serta tumpuan oleh ibu bapa.
Oleh yang demikian, menurut Pakar Obstetrik dan Ginekologi, Pusat
Perubatan Universiti Kebangsaan Malaysia, Dr. Natasha Ain Mohd. Nor,
ibu-ibu mengandung digalakkan mengambil pemakanan yang mengandungi
probiotik seperti tempe, yogurt, minuman berkultur, miso dan sesetengah
minuman jus atau soya.
Ini kerana ulas Dr. Natasha, golongan itu sering menghadapi pelbagai
masalah kesihatan seperti sembelit, pedih hulu hati, keputihan,
kencing tidak lawas dan sebagainya.
Dengan adanya ‘bantuan’ daripada pengambilan makanan-makanan yang
mengandungi probiotik, ia dapat membantu mengurangkan masalah tersebut
dengan penambahan bakteria baik di dalam usus.
Ia juga dapat mengekal dan meningkatkan kesihatan ibu-ibu mengandung
dan anak yang dikandung kerana lazimnya daya tahan wanita semasa
mengandung akan menurun.
“Ibu-ibu yang mengandung digalakkan mengambil makanan yang kaya dengan
probiotik melalui diet harian dan memakan suplemen dalam bentuk
kapsul, pil atau susu ibu mengandung yang terdapat probiotik.
“Pengambilan probiotik bukan sahaja memanfaatkan kepada ibu malah ia turut memberi kebaikan kepada anak yang dikandung.
“Secara tidak langsung, kebaikan probiotik yang diambil semasa
mengandung akan berterusan sehingga anak yang dilahirkan mencecah 1,500
hari," ujarnya ketika ditemui di Hospital Universiti Kebangsaan
Malaysia, Cheras, baru-baru ini.
Probiotik ialah bakteria baik yang terdapat pada dinding usus untuk menjadikan badan kuat dan sihat.
Ia menggalakkan kesihatan yang baik, menghasilkan keseimbangan dalam
ekosistem usus dan membantu sistem penghadaman berfungsi dengan baik.
Malah sistem ketahanan badan yang baik diperlukan bagi menjaga kesihatan.
Di sinilah probiotik atau ‘bakteria baik’ dalam usus dilihat memainkan peranan penting bagi memperkuatkan lagi sistem imun.
Kekurangan probiotik juga menyebabkan sistem ketahanan badan tidak
berkembang dengan baik. Ini boleh membawa kepada gangguan sistem
ketahanan, gejala alahan dan obesiti.
Menurut Dr. Natasha banyak kajian klinikal telah dilakukan mengenai
makanan tambahan probiotik. Salah satunya oleh seorang profesor dalam
bidang perubatan kanak-kanak dari Universiti Turku, Finland, Dr. Erika
Isolauri.
Kajian yang dilakukan oleh Dr. Isolauri baru-baru ini telah menemui
fungsi terbaru probiotik di mana ia mungkin memainkan peranan penting
untuk mengawal paras gula dan juga berat badan bagi ibu-ibu
mengandung.
Ini bermakna probiotik mampu mengawal kencing manis dan berat badan wanita ketika hamil dan selepas bersalin.
Bagaimanapun ujar Dr. Natasha, ia masih lagi dalam kajian awal dan kajian seterusnya perlu dilakukan.
Kata beliau, pengambilan probiotik juga adalah untuk maksimumkan
kebaikan bayi selain dapat meredakan bayi yang sedang mengalami masalah
cirit birit.
Berbicara mengenai jumlah pengambilan probiotik, ulas Dr. Natasha,
setiap individu adalah berbeza dan seelok-eloknya mengikut nasihat yang
disarankan doktor.
Apabila ditanya mengenai kesan sampingan pula, ulas Dr. Natasha,
kajian-kajian saintifik tidak menunjukkan sebarang kesan buruk yang
tidak diingini di kalangan wanita mengandung dan bayi.
Dr. Natasha juga percaya orang ramai perlu dididik mengenai manfaat
probiotik kerana ia bukan sahaja memberi kebaikan kepada ibu-ibu
mengandung serta bayi tetapi juga kepada orang ramai.
Sumber:
http://www.utusan.com.my
RM158.00 (25 SACHETS X 6G)
penghantaran percuma ke seluruh malaysia termasuk sabah dan sarawak
UNTUK TEMPAHAN
hubungi najwa 0142447741
SAYA mencari AGEN diseluruh Malaysia. Hubungi 0142447741 sekiranya berminat...
"Apa yang anda makan HARI INI Untuk kesihatan anda HARI ESOK"
Fahamilah apa yang badan anda PERLUKAN....
(1).jpg)
